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屋久島スプラウトのOUTPUT

屋久島ガイド 【スプラウト】のweblog

宇宙 へ

youtu.be

先日19日の夜に種子島宇宙ロケット発射台からコウノトリ5が打ち上げられました。

国際宇宙ステーションISS)への物資の補給が目的です。

以前は昼間の打ち上げでしたが

sprout.hateblo.jp

今回は夜ということもあってロケットブースターからの炎が夜空にキラキラと打ち上がる様はとてもきれいでした。今度はもっとまじかであの馬鹿デカいエネルギーを体感してみたいですね。

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宇宙兄弟も面白かったです

 

屋久島 リバーカヤック@宮之浦川 

夏はまだまだ終わりません。屋久島の川で遊んでみませんか?

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sprout-yakusima.sakura.ne.jp

黒味岳 トレッキング ツアー |Mount Kuromi-dake hike

It's a wonderful hiking day!!    

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thank you.

この日は一見すると皆アジア系なのだが、お国はそれぞれ別々でして、フランス、タイ、シンガポール、そして日本と、同じアジア系だとなんだか親近感が沸いてきますね。

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Under the big-tripod tree

白谷雲水峡にて、

Thank you , Michael  . it's a nice picture !

デュケルバン腱鞘炎の治し方 

去年、ビアレッティ社のマキネッタを入手して以来、エスプレッソに嵌っていて、如何にランニングコストを抑えて美味しいと思えるコーヒを飲めるかと思考のあげく、最近では生豆を購入して、自家焙煎を試みるようになった。

 

自家焙煎と言っても専用の焙煎器具を友人にお借りして、ひたすら直火の上で振り続けるといういたってシンプルなものだったんですが、なれない初回に手首を痛めまして、すぐに治るだろうと放っておいたら、痛みが増してどうやら腱鞘炎に生まれて初めてなってしまいました。

 

こんな忙しい時によりによって手首を痛めてしまったので病院も考えましたがなるべく自然治癒に近い形で治したくて以下の方法をとりました。

  • テーピングの固定


手首が痛い!腱鞘炎【ドゥケルバン狭窄性腱鞘炎】のテーピング! - YouTube

  • 手首のストレッチ

これは妻が友人から教えられたもので痛いの方の手首を反対側の手で握り、握られた手でグー・パーを繰り返すと不思議に痛みが分散して行きます

患部を温め、枇杷の葉の消炎作用の働き、もぐさの香りに心身ともにリラックスできたので暫く嵌ってしまいそうです。とりあえずAmazonで本買いました。

 

お灸のすすめ-一回のお灸で必ずからだはかわっていく

お灸のすすめ-一回のお灸で必ずからだはかわっていく

 

 

現在ようやく痛みも徐々に消えて楽になってきました。

腱鞘炎トリップ、ありがとうございました。

 

屋久島エコツアーログ 0729 宮之浦リバーカヤック

連日、宮之浦川に通っています。

 

タイミングが合うとこんなストリーム(水流)が出現します。

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今年は大雨が何度もあったせいか、川にたまった澱も綺麗に全て流されて、川の透明度が通年よりもとてもクリアになっています。

飛び込んだ後も汽水域ですが潮のベタつきもないし、川の臭さも残りません。爽快感のみ。

飛び込み後の乾いた風に吹かれながらのパドリングも最高です。

限られたシーズンですが皆様のご来島お待ちしています。

 

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屋久島エコツアーログ 2015 0728 宮之浦川リバーカヤック

夏真っ盛りとなった屋久島ですが火照った体を川で冷やしてクールダウン。

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川沿いの木陰の木漏れ日が気持ちの良い季節。